小手压住眉毛往上拎，这个手压住眼眶用力去眯眯，感受到整个这一块肉在用力的收紧，坚持跟着做50个，用力。练完之后会发现整个下眼睑在变小，眼袋真的变成卧蝉。

眼袋 眼睑 眉毛 卧蝉 2025-11-13 17:44  2